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00后也重养生,中医养生选修课武大走红

发布时间:2018-09-22   浏览次数:

长江日报融媒体9月22日讯 9月15日是星期六,当天下午2点~4点,武汉大学计算机学院教学楼104教室座无虚席,这不是一堂专业必修课,而是中医养生选修课。

这门学分仅1分的选修课,自9月8日开课以来堂堂火爆,受到非医学专业大学生热捧,令主讲人——武汉大学人民医院中医科主任宋恩峰教授颇感意外和欣慰。

据了解,在非医学专业大学生中开设中医养生课,在名牌大学尚属首次。

宋恩峰教授的中医养生课

养生第一课:中医专家当堂传授独创秘方

咳嗽怎么办?半夜睡不着怎么办?肥胖了怎么办?月经不调怎么办?本以为中医养生第一课会讲解高深的中医理论知识,没想到宋恩峰教授开讲不久就传授起了独家常见病食疗养生秘方。

“经常熬夜、饮食作息不规律,都是大学生的常见健康问题,这几条秘方是我多年总结的常见病食疗养生方,也是给学生们的见面礼。”宋恩峰教授笑着告诉长江日报记者:“我怕先讲理论把他们吓跑了,中医养生是一门注重实用的学科,不必绕弯子。”

据长江日报记者统计,9月8日的中医养生第一课,共有88名武大学子报名参加,绝大多数来自非医学专业,理工科学生居多。

“没想到第一课就捡了宝。”一旁听课的学子悄悄告诉长江日报记者。当宋恩峰教授传授独家秘方时,大家都在齐刷刷地记笔记,不时有学生拿起手机拍照,生怕遗漏重要信息。

其实不仅对大学生,www.gmg.cn,这几条秘方对普通市民也挺适用。一同上课的长江日报记者完整记录了这几条秘方,给读者分享(详见文后链接内容)。

学生们在课堂上认真听讲

养生第二课:“穿越”讲解中医名方与故宫宫殿

“养生古时又称‘摄生’,《老子》中有‘善摄生者’的论述;《庄子》有‘养生主’一篇,专论养生,所谓养,是保养、调养、培养、补养、护养之意;所谓生,是生命,生长之意。”

标签 中医养生 宋恩峰 用法 中医 选修课


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